Мама четверых детей раскрывает свой секрет похудения почти на 80 фунтов (подсказка: здесь задействован хулахуп)
Мать четверых детей, которая сказала, что перепробовала более 10 экстремальных диет за 10 лет, похудела на 84 фунта — после операции и начала регулярных занятий с обручем.
42-летняя Лора Джонсон рассказала, что перепробовала все «причудливые диеты» во время своей многолетней борьбы за потерю лишнего веса ребенка, как сообщила британская служба новостей SWNS.
За это время она сказала, что безуспешно пробовала Slimming World, SlimFast, Weight Watchers, соки и подсчет калорий.
OZEMPIC-WEGOVY PILL может быть в пути: испытания новой таблетки для похудения показывают многообещающие результаты.
Джонсон, диспетчер полиции из Донкастера, Южный Йоркшир, Англия, каждый день взвешивалась, пытаясь похудеть, но сказала, что ей «ничего не помогло».
SWNS отметили, что, несмотря на все свои усилия, он весил 224 фунта.
Лора Джонсон, мать четверых детей, запечатлена сегодня, когда она остается стройной, используя утяжеленный обруч, который она купила в Интернете. (СВНС)
Так что подруга порекомендовала ей заняться хирургией рукавной резекции желудка.
Он прошел процедуру летом 2022 года.
Более чем за год она сбросила 70 фунтов не только из-за операции, но и с помощью утяжеленного обруча, который, по ее словам, она использует по 15 минут каждый день.
«Дошло до того, что я не хотел выходить из дома. Я чувствовал себя так здорово и знал, что это не я».
Джонсон, которая сейчас весит около 150 фунтов и влезает в стройный 10-й размер, сказала: «Я была так занята тем, что была мамой и работала посменно. У меня не оставалось времени, чтобы сосредоточиться на диете и быть здоровой».
ХОРОШИЙ ГАЛЛОН ВОДЫ В ДЕНЬ: ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ФИТНЕСА?
Она добавила: «Дошло до того, что я не хотела выходить из дома. Я чувствовала себя так здорово и знала, что это не я», — сообщает SWNS.
Она сказала, что операция, которую она перенесла, была «тяжелой», но в целом она сказала, что это «это потрясающе» для нее.
Лаура Джонсон, показанная слева до того, как она изменила свою жизнь, и справа, показанная сегодня в гораздо более стройном 150 фунтах или около того. (СВНС)
Она сказала, что сейчас ведет активный образ жизни и «любит» хулахуп.
«Я получил один онлайн от Amazon, и я одержим».
Вес ребенка легко упал
По ее словам, Джонсон впервые стала матерью в возрасте 20 лет, в 2001 году, и обнаружила, что вес ребенка легко «покинул ее».
Она сказала, что то же самое произошло, когда у нее родился второй ребенок в 2003 году и третий в 2009 году.
ИЗМЕРЕНИЕ ИМТ СЧИТАЕТСЯ «РАСИСТСКИМ» В НОВОМ МЕДИЦИНСКОМ ОТЧЕТЕ: «ЭТО ПОЛИТИКА, А НЕ МЕДИЦИНА»
Затем он сказал: «У меня родился четвертый ребенок в возрасте 32 лет в 2013 году — и что-то было по-другому. Я не мог изменить лишний вес, что бы я ни делал».
По ее словам, среди вещей, которые она пробовала, были занятия и аквааэробика.
На снимке слева Лора Джонсон показана до операции по рукавной резекции желудка и ежедневной тренировки с обручем, а справа — такой, какой она выглядит сегодня. «У меня в голове стало легче, и я чувствую себя свободным», — сказал он о своей жизни сейчас. (СВНС)
Но «было так трудно посвятить себя чему-то долгосрочному из-за моей работы и четырех детей».
По ее словам, она также бросила курить в октябре 2011 года, отметив, что ее пристрастие к сладкому «сошло с ума» в тот момент, когда она потянулась за конфетами и другими угощениями.
БЕССМЫСЛЕННЫЙ СТИЛЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ СЛОМАЕТЕ СВОИХ КЛИЕНТОВ, ЕСЛИ НЕ ЗАБОТИТЕСЬ О ПЛАНИРОВАНИИ
Хотя она следила за тем, чтобы ее дети ели здоровую домашнюю пищу, она сказала, что сама часто полагалась на обработанные закуски и готовые блюда.
Что ее возбудило, сказала она SWNS, так это приглашение на девичник с друзьями, от которого она отказалась, сказав, что все, что она хочет, это «оставаться дома и прятаться».
Лора Джонсон сегодня. «Теперь жизнь намного веселее», — сказал он. «Я пробую с детьми то, чего раньше не делал». (СВНС)
Она добавила: «Я знала, что мой вес контролировал мою жизнь. Обычно я жизнь и душа вечеринки», поэтому «что-то должно было измениться», сказала она.
После операции на желудке она потеряла почти 30 фунтов и сказала, что с тех пор продолжает терять вес.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ О СТИЛЕ ЖИЗНИ
Она сказала, что физические упражнения, которые включают в себя ее рабочий день с обручем, а также длительные прогулки и пробежки, изменили все.
«Я чувствую легкость в голове, и я чувствую себя свободным», — сказал он.
«Я больше не ем, и я доверяю себе делать здоровый выбор… Я все еще балую себя время от времени, но я не одинок».
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS
Она также сказала, как сообщает SWNS: «Жизнь теперь намного веселее. Я пробую с детьми то, чего у меня раньше не было».
Она добавила: «Ко мне вернулась моя жизнь, и я снова танцую на столах, как раньше».
