Может ли быть у вас ненормальный сердечный ритм? Предупреждающие знаки, которые нужно искать
Миллионы имеют ненормальный сердечный ритм или аритмию, и многие даже не осознают этого.
Наиболее распространенным типом является мерцательная аритмия (ФП), которая вызывает нерегулярное и часто необычно быстрое сердцебиение и резко увеличивает риск сердечного приступа.
Если поставлен диагноз, ФП можно лечить.
Тем не менее, по оценкам Британского фонда сердца (BHF), в Великобритании насчитывается не менее 270 000 человек, которые не знают, что у них есть заболевание. Ожидается, что в США эта цифра приблизится к 1,5 миллионам.
«Что по-прежнему вызывает тревогу, так это большое количество людей, которым не поставлен диагноз и которые не знают, что они живут с высоким риском инсульта», — говорит медицинский директор BHF профессор сэр Нилеш Самани.
Считается, что около трех миллионов британцев имеют аномальный сердечный ритм или аритмию, и многие даже не подозревают об этом.
«Поиск людей с этой скрытой угрозой должен быть приоритетом».
Труди Лоббан, основатель Arrhythmia Alliance, коалиции пациентов, медицинских работников и политиков, добавляет: «Нарушения сердечного ритма являются основной причиной внезапной сердечной смерти и разрушительных инсультов.
«Однако слишком мало людей осознают ритм своего сердца».
В ознаменование Всемирной недели сердечного ритма эксперты подчеркивают важность осведомленности о предупреждающих признаках аритмии и тщательного обследования. Вот что вам нужно знать…
Аритмии подвержены все возрастные группы
Однако ФП чаще встречается в старших возрастных группах.
Как объясняет доктор Энтони Чоу, консультант-кардиолог в больнице Веллингтона, входящей в состав HCA Healthcare UK: «Нарушения сердечного ритма — очень распространенное состояние, которое может затронуть все возрастные группы.
«Но ФП чаще встречается у пожилых людей.
Это может быть так же часто, как [affecting] 10 процентов населения в возрасте 70 лет и почти 29 процентов тех, кому за 80.
От ощущения «трепетания» в груди до ощущения, что ваше сердце пропустило удар, есть признаки аритмии, на которые следует обратить внимание.
Аритмия может иметь множество причин
Лоббан говорит, что многие состояния могут вызывать проблемы с сердечным ритмом, в том числе заболевания щитовидной железы, инфекции и апноэ во сне.
Триггеры также могут включать стресс, кофеин, табак, алкоголь, таблетки для похудения и лекарства от кашля или простуды.
«Но обычно для этого есть основная физическая причина», — добавляет Лоббан.
Предупреждающие знаки, которые нужно искать
Основными предупредительными признаками, по словам доктора Чоу, являются учащенное сердцебиение (ощущение сердцебиения или трепетания в сердце/грудной клетке), приступы головокружения и чувство слабости, одышка, дискомфорт в груди и чувство чрезмерной усталости.
Эти вещи не означают автоматически, что у вас проблемы с сердцем, но важно проверить наличие каких-либо симптомов.
А доктор Чоу добавляет: «Не все испытывают именно эти симптомы, а в некоторых случаях пациенты могут не чувствовать никаких симптомов».
Как измерить частоту сердечных сокращений
Существует множество способов клинического измерения сердечного ритма с помощью ЭКГ или мониторов. Вы также можете проверить свой пульс дома.
«Самый простой способ обнаружить аритмию — это почувствовать свой пульс и, следовательно, частоту сердечных сокращений — она нерегулярная, слишком быстрая или слишком медленная?» говорит Лоббан. «Такая простая вещь, как 30-секундная проверка частоты пульса, может буквально спасти вам жизнь».
У Альянса сердечного ритма есть руководство «Знай свой пульс» на своем веб-сайте. Лоббан говорит, что вы должны сесть за пять минут до этого и помнить, что любые стимуляторы, которые вы принимали, такие как кофеин или никотин, влияют на скорость.
Вам понадобятся часы, которые измеряют секунды (поднимите их, чтобы выполнить тест), или ваш телефонный таймер может работать. Держите левую или правую руку ладонью вверх и слегка согните локоть. Другой рукой поместите указательный и средний пальцы на запястье у основания большого пальца, между костью и жилистым сухожилием большого пальца, чтобы найти большой палец.
Когда вы нашли свой пульс, сохраняйте постоянное давление и считайте удары в течение 30 секунд, а затем умножьте на два, чтобы получить частоту сердечных сокращений в ударах в минуту. Если частота сердечных сокращений нерегулярна, вы должны считать в течение одной минуты и не умножать.
Аритмия может вызвать множество серьезных проблем со здоровьем
Сердечные аритмии могут вызывать различные серьезные осложнения со здоровьем сердца, включая инсульты, сердечную недостаточность и сердечные приступы, объясняет доктор Чоу.
«Сердечные аритмии, особенно ФП, часто связаны с повышенным риском образования тромбов, поэтому чрезвычайно важно знать о предупреждающих знаках», — говорит он.
«Если тромб отрывается, он может попасть прямо из сердца в мозг, что может вызвать инсульт.
«Вам следует проконсультироваться с врачом и обратиться к специалисту по сердечному ритму для оценки, если у вас есть серьезные симптомы».
Когда вы видите врача
Если у вас ранее были проблемы с сердцем и / или вас все больше беспокоит пальпация, вам следует поговорить с медицинским экспертом, советует доктор Чоу. Те, у кого в семье были случаи аритмии и/или внезапной сердечной смерти, также должны пройти обследование.
«Необычно, что мы осознаем биение нашего сердца, если нет нарушенного ритма», — говорит он.
«Вы должны поговорить со своим врачом, если ваши пальпации сердца продолжаются долгое время или они не улучшаются и кажутся хуже.
«Острые случаи симптомов могут быть предупреждающим признаком чего-то более серьезного, поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если вы обеспокоены. В некоторых случаях аритмия может быть признаком неотложной медицинской помощи, такой как сердечный приступ.
Лечение аритмии
Аритмию можно лечить разными способами. «Некоторым не требуется дополнительных гарантий после постановки диагноза, но другим требуется лекарственная терапия или имплантация электрического устройства, такого как кардиостимулятор или ИКД», — говорит Лоббан.
Доктор Чоу говорит, что для восстановления сердечного ритма можно использовать такие методы лечения, как кардиоверсия, посылая разряд через грудную клетку в сердце, а также существуют процедуры и операции, в том числе катетерная абляция, когда провода продеваются через кровеносные сосуды прямо к сердцу. сердце и тепло. он используется для создания крошечных рубцов в сердце, чтобы блокировать аномальные электрические сигналы и восстановить нормальное сердцебиение.
Доктор Чоу добавляет: «Большинство людей с аномальным сердечным ритмом могут вести нормальную жизнь, если это состояние правильно диагностировано и лечится».
