Открытие, которое вас приятно удивит: оказывается, зажигательная музыка улучшает работу мозга
Японские исследователи выяснили, что танцы не только доставляют удовольствие, но и улучшают работу мозга. Специалисты считают, что грув (энергичное музыкальное направление, такое как свинг, фанк и т. д.) может значительно повысить показатели исполнительной функции и связанной с ней мозговой деятельности.
Скрыть
Кажется, что на работе нужно просто слушать грув!
Ученые из Университета Цукуба, Япония, учитыватьчто грув-музыка может вызывать чувство удовольствия и повышать уровень поведенческого возбуждения. Известно, что физические упражнения, обладающие аналогичным положительным эффектом, улучшают исполнительную функцию (систему процессов, которая позволяет вам планировать, изменять ответы в зависимости от контекста и избирательно обращать внимание). Аналогичное явление следует наблюдать и при прослушивании такого музыкального жанра.
Однако ни одно из предыдущих исследований не изучало влияние грува на активность мозга в областях, связанных с исполнительной функцией, таких как левая дорсолатеральная префронтальная кора (l-DLPFC). Именно это и сделали ученые.
Как проходило исследование
Авторы работы выполнили функциональную спектроскопию ближнего инфракрасного диапазона (fNIRS) со специальной задачей. Добровольцев также попросили рассказать о своем опыте прослушивания грува.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Результаты были потрясающими. Оказалось, что ритм музыки повышал исполнительную функцию и активность в л-ДЛПФК только у тех участников, которые говорили, что такая музыка вызывает у них сильное желание танцевать.
«Наши результаты показывают, что индивидуальные различия в психологических реакциях на паттерн грува имеют соответствующее влияние на исполнительную функцию. Таким образом, влияние ритма грува на когнитивные способности человека может зависеть от привычки или способности обрабатывать ритм», — заключают авторы.
Стратегии эффективности руководителей имеют широкий спектр потенциальных применений, от предотвращения деменции у пожилых людей до помощи сотрудникам в повышении их производительности.
Загрузка статьи…
