Posted in Спорт

L-карнитин для похудения

Существует огромное количество спортивных добавок с L-карнитином. Любой производитель употребляет свою формулу. В состав добавляются разные примеси. Это разъясняет то, почему у разных производителей аннотация…

Continue Reading... L-карнитин для похудения
Posted in Спорт

Как принимать протеин для набора мышечной массы

Протеин — питание для спорта, принимаемое атлетами для набора мышечной массы. Не любой начинающий атлет понимает, как верно принимать данную добавку. Она выпускается в форме…

Continue Reading... Как принимать протеин для набора мышечной массы
Posted in Спорт

Что лучше креатин либо протеин?

Чтоб повысить характеристики силы и результативности на тренировках, нарастить наилучшую мышечную массу, атлеты принимают особое питание для спорта. Бывалые атлеты буквально знают, какой добавке дать…

Continue Reading... Что лучше креатин либо протеин?
Posted in Спорт

Аминокислоты либо протеин: что лучше?

Аминокислотные комплексы представляют собой питание для спорта, где находятся не отдельные виды, а все аминокислоты. Не следует путать данные добавки с BCAA. Протеин тоже является…

Continue Reading... Аминокислоты либо протеин: что лучше?
Posted in Спорт

Упражнения с роликом для пресса

Роликом для пресса именуют спортивный снаряд, имеющий достаточно ординарную систему. Он представляет собой рукоять, поделенную на левую и правую сторону колесом, который размещен в центре,…

Continue Reading... Упражнения с роликом для пресса
Posted in Спорт

Шпагат на стульях

До этого чем созодать шпагат меж стульев, освойте обыденный. Продольный и поперечный шпагаты на полу являются главными предварительными движениями. Упражнение со стульями дозволяет прирастить амплитуду…

Continue Reading... Шпагат на стульях
Posted in Спорт

Приседания с узенькой постановкой ног

Присед с узенькой постановкой ног употребляется как технический прием в бодибилдинге. Он переносит акценты на квадрицепс, и содействует преимущественному развитию ягодиц и бицепсов бедер, а…

Continue Reading... Приседания с узенькой постановкой ног
Posted in Спорт

Hydroxycut Hardcore от MuscleTech

Инноваторский жиросжигатель Hydroxycut Hardcore Elite, выпускаемый южноамериканским производителем MuscleTech, препятствует потере мышечных волокон, ускоряет сжигающие подкожный жир процессы, препятствуя потере мышечного размера. Основным достоинством такового…

Continue Reading... Hydroxycut Hardcore от MuscleTech
Posted in Спорт

Как поправить сутулость — упражнения для осанки

Верная осанка делает походку человека не попросту наиболее симпатичной, да и свидетельствует о всеполноценно развитых и здоровых мышцах и суставах. Сутулость, напротив, — показатель того,…

Continue Reading... Как поправить сутулость — упражнения для осанки
Posted in Спорт

BCAA — как принимать, верная доза и время

Белки весьма важны для человека, ученые сообразили это весьма издавна. Был выдуман термин «протеин», от греческого слова «1-ый». И это вправду так – для хоть…

Continue Reading... BCAA — как принимать, верная доза и время