Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здравоохранения. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Тантра — это древняя индийская практика, которой более 5000 лет. На санскрите слово «тантра» означает «сотканные вместе». Люди, которые практикуют буддийскую и индуистскую медитацию, могут также практиковать тантрический секс как способ переплетения физического с духовным. Эта практика объединяет духовность и сексуальность, подчеркивая важность различных аспектов близости во время сексуального опыта. Но тантра — это не только сексуальное удовольствие. Речь идет скорее о проявлении своего тела и ощущении повышенной чувственности: практика предполагает особый уровень осознания людей, вовлеченных в процесс, она медленная, и ее цель не всегда заключается в достижении оргазма. Вместо этого речь идет о чувстве связи как с вашим партнером, так и с самим собой (в конце концов, тантрический секс доступен человеку без партнера). Процесс включает в себя дыхательные упражнения, звуки и различные движения для активации сексуальной энергии.

Тантра – это не только сексуальная практика, но и часть восточной философии, включающая в себя множество духовных понятий. Распространенное заблуждение о тантрическом сексе состоит в том, что он включает в себя дикие и раскованные сексуальные переживания, что не всегда так; Еще одно заблуждение тантры — потребность в партнере. Хотя многие практикуют тантрический секс в паре, он также может быть индивидуальной практикой. В тантрическом опыте нет необходимости в генитальном контакте или половом акте. Конечно, половой акт может улучшить этот процесс, но основная цель состоит в том, чтобы осознать себя, свой разум, свое тело и своего партнера. Часто те, кто практикует тантрические техники, стремятся освободить душу и расширить сознание без дополнительных/запрещенных веществ.

ЧИТАТЬ  Генеральный менеджер «Салавата Юлаева» считает, что новый лимит на легионеров тормозит развитие клуба.

Чтобы погрузиться в тантрический секс, есть несколько рекомендаций. Создайте правильную атмосферу и обстановку: Хорошее место должно быть удобным и без отвлекающих факторов (вы должны выбрать комнату с хорошей звукоизоляцией и, возможно, включить тихую музыку).

Тантрический секс должен быть медленным и приятным, а сеансы обычно довольно продолжительными. Многие люди стараются отсрочить оргазм, чтобы как можно дольше наслаждаться близостью и осознанностью настоящего момента. Если вы готовы исследовать тантрический секс со своим партнером, первое, что вы можете практиковать вместе, — это зрительный контакт. Просто повернитесь лицом к своему партнеру в одежде и посмотрите друг другу в глаза. Практикуйте дыхательные техники и синхронизируйте свое дыхание. Когда вы нашли общий ритм, переходите к другим, более сложным. упражнения.

Source

от admin