Итоги недели: хочу гидрокостюм (!) и пару слов о бассейне «Акватория»
Минус двадцать секунд
Вы спрашивали: почему при таком плотном графике тренировок я не похудела? (А уменьшать всегда есть что, если честно). Ответ: потому что плотный график тренировок сопровождался изрядным нарушением принципов правильного питания. Бывает. Но это не имеет для меня слишком большого значения. Я починю это.
Гораздо больше расстроило то, что по сравнению с предыдущим контрольным заплывом, который был 22 мая, ровно за неделю до этого, я улучшил результат всего на 20 секунд. “А что ты хочешь сразу на минутку через неделю”? – спросил тренер (Андрей Волков, школа ILS), недвусмысленно намекая таким образом, что, мол, ек хватило. — Хотел, — честно сказал я. Это не сработало.
Собственно, по совету другого тренера школы ILS, Олега Владимировича Журило, я начала читать “Секреты быстрого плавания” Шейлы Таормины, мне показалось, что я уже освоила как минимум два маленьких секрета, и теперь моя скорость -и-и-увеличивая! Оказалось, показалось. Как! – не увеличился. Секреты все еще нуждаются в работе. То есть могли помочь, эти секреты, но не во всех 40 пулах. Расположение бассейнов, кстати, это показывает.
Поплавать в гребном канале в Крылатском не удалось – соревнования серии Кубок чемпионов на открытой воде в тот же день, 29 мая. И я даже не успел там потренироваться за день до соревнований – школа ILS провела подготовительную тренировку. Слот был, время было; не было гидрокостюма и не было готово плавать в воде с температурой 19 градусов.
Но, увидев фото наших мальчишек, преодолевших дистанцию, прочитав короткие и длинные отзывы, восторженные и грустные, поняла: надо срочно покупать гидрокостюм.
Вода в открытых водоемах Москвы вряд ли наберет комфортную для купания (моё плавание, не скажу за всех) температуру, впереди ещё много пловцов, аренда гидрокостюмов – плохой вариант, да и ходят они быстро. часть для дней событий.
Эта территория называется «Акватория»: глава в путеводителе по бассейну
С бассейном «Акватория» мы встречались всего дважды, оба раза на контрольных ваннах. Так что мои личные впечатления от этого пула довольно разбросаны. Сайт своего пула не нашел, информация есть на спортивном сайте СЗАО (вот страница “Акватории” ), а также есть группа «Акватория» Вконтакте.
Я думаю, что людям, которые живут в районе метро Планерная (и тем, кому удобно туда добираться), с бассейном очень повезло. Представьте: отдельно стоящее здание в парке, но недалеко от дороги. Зелень вокруг, воздух вкусный, рядом с бассейном батут, площадка с уличными тренажерами, скамейки (в зоне батута тусовались трое веселых разнополых людей с бутылочками воды в руках, еще прыгал на батуте). Торцы стеклянные, в бассейне светло и солнечно.
Вот на фото – он не очень светлый, просто потому что снято на телефон, именно он среагировал на обилие света.
Путь мне был мал. Народу вчера было немного – бассейн арендовал ILS для купания, и все подходили к моменту его начала. Но если представить среднюю занятость бассейна, то кажется, что в раздевалке будет толкотня попы: много шкафчиков по периметру и мало места в центре помещения. Не знаю, как там помощь в обычные дни: учитывая достаточно низкие цены и обилие занятий для детей и льготников, может быть очень тесно.
Душ довольно чистый, но тоже не слишком большой: шесть, кажется, кабин.
Бассейн квартальный, пять дорожек. Экстремальные дорожки (где есть лестницы для спуска в воду) увеличенной ширины. Сама вода показалась мне тяжелой. Знаете, бывает: где-то грести легко (как в бассейне «Динамо» на Водном стадионе), где-то сложно. Хотя химический состав нормальный: по крайней мере, мой чувствительный нос с салфеткой не реагировал.
Однако оба пункта можно объяснить только тем, что в этом бассейне я плавала только контрольные калории. Нос просто не успел среагировать: надо было крутиться, вот он и смирился.
